POUR NE PLUS AVOIR LE VENTRE GONFLE

POUR NE PLUS  AVOIR LE VENTRE GONFLE

APRES AVOIR MANGER DES LEGUMES SEC

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Voila plus de problème d’estomac malade de dire NON MOI JE NE PEUX PAS MANGER DES LEGUMES SECS  ILS ME FONT TRES MAL ILS ME DONNENT DES GAZ

Vous mettez vos légumes secs en eau le jour d’avant.

Quarante cinq minutes avant de cuisiné le lendemain vos légumes secs , vous prenez une grande casserole et vous mettez de l’eau du robinet et vos légumes secs vous les couvrez et un quart de verre de ceux de l’eau avec du vinaigre, pour que cela marche bien vous devez presque rester à guetté la casserole, car dès que l’eau va chauffé il va apparaître une mousse blanche et juste au moment que l’eau se recouvre de cette mousse, vous égouttez vos légumes secs et les lavez bien vous rincez la casserole et vous recommencez la procédure,

TOUJOURS METTRE EAU FROIDE APRES LÉGUMES SECS + VINAIGRE

 

Au même instant que cela recommence, vous verrez que cette deuxième fois il y a moins de mousse ou un peu moins et bien VOUS EGOUTTEZ LAVEZ ET RECOMMENCEZ UNE TROSIEME FOIS

Quand cela se reproduit vous faite la même chose et c’est fini une foi les légumes secs bien lavez vous les cuisinez comme vous voudrez