L’HAPTONOMIE OU LA SCIENCE DE L’AFFECTIVITÉ

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 « technique » tactile de contacte avant la naissance du bébé« L’haptonomie permet aux parents d’entrer tactilement en contact affectif avec le bébé dans le giron de la mère. Par ce contact, ils apprennent à communiquer avec leur enfant, d’une manière qui développe des interactions auxquelles il participe activement. »

Telle est, en partie, la définition de l’haptonomie, donnée par son fondateur, le médecin néerlandais Frans Veldman. L’haptonomie a pour fondement le sens du toucher : il suffit d’exercer sur le ventre de la mère de petites pressions pour sentir, pour voir le bébé bouger.

  De son côté, le foetus, selon le Dr Veldman, perçoit très tôt ces échanges. Plus ils sont chargés d’affectivité et plus le foetus enrichit sa personnalité et s’épanouit. Une confiance qui permettra au futur enfant d’acquérir, plus vite et mieux, son autonomie. « Les bébés qui ont communiqué avant leur naissance sont toujours très différents, ouverts, chaleureux et plus éveillés », remarque Edwige Antier.

L’haptonomie : un enseignement
Les gestes essentiels pour communiquer sont enseignés aux parents, au cours de séances dirigées par des médecins ou des sages-femmes formées à cette technique. Les parents « jouent » alors avec bébé, le caressent, lui parlent, apprenant déjà à connaître ses réactions.

Pour le père, cette pratique est une véritable préparation à la rencontre. « D’ailleurs, précise encore Edwige Antier, le foetus est très sensible aux voix graves qui voyagent bien à travers le liquide amniotique ».
Une « technique » qui pourra aussi être utilisée avec profit au cours de l’accouchement : pour décontracter les muscles de la mère et guider, en douceur, le bébé vers l’extérieur. Avec, dans le rôle du « guide », le papa !

Vous savez déjà que vous attendez votre enfant, le premier, le bonheur des deux, tout est au mieux
La première chose à faire c’est rendre visite au plus vite à un Gynécologue, celui qui vous prendra en charge pendant toute la grossesse
Des analyses doivent être faites régulièrement, des vitamines prisent, des aliments riches en vitamines, peu de sucre, peu de sel, de bonne promenade, une hygiène scrupuleuse chaque matin ou soir, plus de tabac peu de café et rien d’alcool
Se relaxez et important mais … et relaxer votre encore inconnu enfant ? OUI

Je vous propose un petit programme journalier à faire
Le matin après le petit déjeuner et la douche, vous vous installer sur un divan qui vous soit commode, mais avant vous devez préparer un radio cassette et deux écouteurs différents des grands écouteurs et des petits écouteurs , les grands pour votre ventre et les petits pour vos oreilles, vous devez les placer avec un dispositif qui vous aide à écouter la musique par les deux en même temps , vous choisirez trois types de musique différentes ,


un pour le matin une autre pour l’après midi et la plus relaxante et apaisante pour l’heure de dormir , Chopin ,Mozart ou simplement une musique pour Yoga et même pour le matin des chansons infantiles , pour le soir des berceuses seront idéals

Une foi tout préparé vous vous étendez et mettez en marche votre musique à travers les écouteurs, les grands écouteurs vous les placez sur votre ventre, vous pouvez vous aidez d’une ceinture ou autre pour qu’il reste fixer à votre ventre et les petits à vos oreilles voila, vous allez écoute en même temps que votre enfant la musique que vous aurez choisi pendant 20 minutes ou plus, cela dépend de votre temps

Après manger vous ferez la même chose que le matin, plus a paisible que le matin et offrez vous au moins 45 minutes de relax

Le soir au moment d’aller se coucher et après une bonne douche ou bain, sur votre lit vous allez écouter avec votre enfant les musiques des berceuses, 30 minutes, vous pouvez lire aussi en haute voix, poésies, des histoires infantiles

Vous devez pendant la journée parler à votre bébé, votre mari doit lui parler, vous pouvez aussi enregistrer vos voix et lui mettre avec les écouteurs

Utilité de l’exercice, après la naissance votre enfant sera en condition de reconnaître le relax chaque foi que vous lui mettrez et cette foi sans écouteurs si non proche de son berceau la musique ou les chansons cela l’aidera à se relaxer chaque foi qu’il se trouve un peu nerveux, surtout si il se réveille la nuit, cela l’aidera a rattraper le sommeil

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